wpisz szukaną frazę

Jak przesunąć termin miesiączki?
Profilaktyka zdrowotna

Jak przesunąć termin miesiączki?

Share

Zbliżający się termin miesiączki dla wielu kobiet oznacza nadejście kilku trudnych dni, bowiem bardzo często rozpoczęcie kolejnego cyklu miesięcznego jest przez nie mocno odczuwalne. Silne bóle podbrzusza, opuchnięte kończyny i dyskomfort sprawiają, że niekiedy staramy się odwlec ten moment w czasie – zwłaszcza, jeśli data następnej miesiączki przypada na czas wakacyjnego wyjazdu lub ważnej uroczystości. Jak naturalnie opóźnić miesiączkę, by zapewnić sobie potrzebny komfort w ważnym dla nas terminie?

Cykliczne dolegliwości

Cykl miesięczny dzieli się na kolejne fazy, podczas których w ciele kobiety – pod wpływem wydzielania zróżnicowanych ilości hormonów – zachodzą zmiany. Część z nich przebiega w sposób niezauważony, nie wywołując praktycznie żadnych widocznych symptomów, jednak początek cyklu, na czas którego przypada krwawienie miesięczne, niestety jest przez kobiety mocno odczuwalny, choć nie jest to regułą.

Zakres i natężanie przykrych dolegliwości, takich jak bóle podbrzusza, zwiększona drażliwość i bolesność piersi, ogólne osłabienie, opuchnięcia kończyn, uzależnione są od indywidualnych predyspozycji i kondycji organizmu, a często także od czynników zewnętrznych, takich jak chociażby stres, zmiana klimatu czy też zwiększona aktywność fizyczna.

Bez względu na siłę tych uciążliwych symptomów, dla większości kobiet czas miesiączki jest czasem trudnym, w którym liczy się przede wszystkim zapewnienie maksymalnego zakresu komfortu, który łagodzi w pewnym stopniu przykre dolegliwości. Nic więc dziwnego, że termin kolejnej miesiączki, przypadającej na przykład na czas wakacji, powoduje chęć znalezienia skutecznego sposobu na jej opóźnienie.

Jak opóźnić okres w sposób bezpieczny dla naszego organizmu?

Przyjmuje się, że prawidłowy cykl menstruacyjny powinien trwać 28 dni, jednak u niektórych kobiet cykle miesięczne trwają od 25 do nawet 35 dni i nadal są uznawane za nieodbiegające od normy. Pomimo tego, że kolejne miesiączki powinny pojawiać się w równych odstępach czasowych, zdarza się, że mogą one przesuwać się o kilka dni. Jeżeli odstępstwa te nie są duże, pojawiają się sporadycznie i nie towarzyszą im żadne niepokojące objawy, nie wymagają one konsultacji medycznej.

Jeśli natomiast kolejne cykle cechuje duża nieregularność lub dochodzi do ich całkowitego zaniku, który nie jest wynikiem ciąży, wówczas należy zasięgnąć porady lekarza, gdyż ta sytuacja może świadczyć o wystąpieniu zaburzeń hormonalnych lub o rozwoju stanów chorobowych w obrębie narządów rozrodczych.

Wpływ na regularność cykli, poza wspomnianymi indywidualnymi predyspozycjami organizmu, podobnie jak w przypadku natężenia dolegliwości towarzyszących krwawieniom, mają również wymienione wyżej czynniki zewnętrzne oraz zaburzenia w funkcjonowaniu organów produkujących hormony (tarczyca, przysadka mózgowa)[1].

Miesiączkę można spróbować opóźnić samodzielnie w związku z planowanym ważnym wydarzeniem czy też podejmowaną aktywnością. Należy jednak pamiętać, że metody te powinny mieć charakter wyłącznie incydentalny. Częste zakłócanie naturalnego cyklu może mieć bowiem niebezpieczne dla naszego zdrowia konsekwencje, związane między innymi z zaburzeniami hormonalnymi.

Co zrobić żeby opóźnić okres?

W tej roli doskonale sprawdzają się tabletki antykoncepcyjne, uznawane przez niektórych za idealne tabletki na opóźnienie miesiączki. Ale musimy pamiętać o tym, że ich zażywanie zawsze powinno być konsultowane z lekarzem. W żadnym wypadku zmian w ich dawkowaniu nie możemy ustalać samodzielnie.

Najbardziej bezpiecznym dla naszego zdrowia sposobem na to, by opóźnić miesiączkę jest zgłoszenie się do lekarza ginekologa, który – po stwierdzeniu braku przeciwwskazań – wypisze nam specjalne tabletki opóźniające pojawienie się krwawienia. Zawierają one substancje, które stosuje się w standardowych tabletkach antykoncepcyjnych, nie są jednak typowymi środkami antykoncepcyjnymi.

Należy je zacząć przyjmować na kilka dni przed planowaną miesiączką. Po ich odstawieniu, po kilku dniach powinna pojawić się miesiączka. Pamiętajmy, że wszelkie naturalne sposoby na opóźnienie okresu, udostępniane na forach internetowych, tak naprawdę mogą okazać się niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dlatego zdecydowanie lepiej zastąpić je wizytą u specjalisty.

Źródło:
1. Skrzypulec-Plinta V. Nieprawidłowy cykl miesięczny – najczęstsze przyczyny. http://zapytajlekarza.mp.pl/lista/show.html?id=74285 Data dostępu: 20.07.2017

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!