wpisz szukaną frazę

Jak opóźnić wytrysk?
Profilaktyka zdrowotna Terapie seksuologiczne

Jak opóźnić wytrysk?

Share

Według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10 wytrysk przedwczesny sprawia, że mężczyzna i kobieta nie są wystarczająco zadowoleni z gry miłosnej i stosunku seksualnego[1]. jak opóźnić wytrysk

Mężczyzna cierpiący na wytrysk przedwczesny nie jest zdolny do opóźnienia wytrysku w celu doprowadzenia siebie i partnerki do zadowolenia z aktu seksualnego. Ejakulacja następuje przed stosunkiem lub natychmiast po jego rozpoczęciu[1].

Typy przedwczesnego wytrysku

Lekarze wyróżniają trzy typy wytrysku przedwczesnego: występujący w ciągu całego życia mężczyzny, nabyty oraz rzekomy. Pierwszy tym wytrysku przedwczesnego pojawia się od pierwszej inicjacji seksualnej. Występuje przed rozpoczęciem aktu seksualnego lub najpóźniej do minuty od jego rozpoczęcia. Ta dolegliwość prowadzi do negatywnych konsekwencji osobistych, czyli zakłopotania, stresu, frustracji oraz unikania aktywności seksualnej[1].

Drugi rodzaj wytrysku przedwczesnego dotyka mężczyzn na skutek różnorodnych okoliczności zewnętrznych. Może to być stres, przemęczenie, zły tryb życia itp. Natomiast trzeci typ, czyli wytrysk przedwczesny rzekomy w rzeczywistości nie jest wytryskiem przedwczesnym według definicji Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych ICD-10, ale to mężczyźnie wydaje się, że ejakulacja przychodzi za wcześnie[1].

Podział wytrysków przedwczesnych ze względu na ciężkość zaburzenia:

  • łagodny – następuje między 30. sekundą a 1. minutą od rozpoczęcia stosunku,
  • umiarkowany – następuje między 15. a 30. sekundą od rozpoczęcia stosunku,
  • ciężki – następuje nawet przed rozpoczęciem stosunku seksualnego, a nie później niż po 15. sekundzie od jego rozpoczęcia[2].

Wytrysk przedwczesny powoduje szereg powikłań:

  • obniża u mężczyzny poczucie własnej wartości,
  • sprawia, że mężczyzna odczuwa brak kontroli nad wszystkimi sferami swojego życia,
  • jest przyczyną problemów w związku oraz sprawia, że oboje partnerów nie odczuwa satysfakcji seksualnej lub odczuwa niewystarczającą,
  • przyczynia się do problemów z płodnością[2].

Opóźnianie wytrysku

Mężczyźni, którzy nie cierpią na wrodzony przedwczesny wytrysk i nie chcą zachorować na tę przypadłość, powinni zadbać o profilaktykę. Najważniejsza jest systematyczna aktywność seksualna ze stałą partnerką. Pomocne jest również unikanie pośpiechu w łóżku oraz opieranie aktu seksualnego na wzajemnej interakcji oraz koncentracji na pozagenitalnych częściach ciała partnera. Unikanie dłuższej abstynencji seksualnej również jest pomocne przy opóźnianiu wytrysku[1].

Sposoby leczenia wytrysku przedwczesnego:

  • Farmakoterapia doustna – obejmuje leki na przedwczesny wytrysk z grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) oraz inhibitory 5-fosfodiesterazy (leki „z grupy wiagry”, czyli środki na potencję).
    • Pierwszy rodzaj farmaceutyków ma działanie opóźniające wytrysk przez wpływanie na przekaźnictwo serotoninergiczne. Ten sposób leczenia zaleca się mężczyznom z wytryskiem przedwczesnym wrodzonym.
    • Drugi typ inhibitorów poleca się osobom, u których wytrysk przedwczesny jest nabyty i pojawił się łącznie z zaburzeniami erekcji.
  • Środki działające znieczulająco miejscowo – głównie w postaci kremów lub sprayów.
  • Ćwiczenia na przedwczesny wytrysk – opierają się na technice “start-stop” lub technice “uciskowej” (która jest zmodyfikowanym treningiem masturbacynym). Trening opóźniania wytrysku polega na koncentrowaniu się na doznaniach zmysłowych i angażowaniu obojga partnerów.
  • Edukacja i poradnictwo – poszerzanie i korygowanie wiedzy obojga partnerów o seksualności, pozycjach seksualnych i regularności współżycia.
  • Psychoterapia indywidualna lub pary – analiza czynników o charakterze psychogennym (zaburzenia lękowe, zaburzenia nastroju, utrwalone nastawienia lękowe) i stopniowe ich eliminowanie[1].

Całkowite wyleczenie wytrysku przedwczesnego bardzo często jest możliwe – szczególnie u mężczyzn, którzy cierpią na wytrysk przedwczesny nabyty. Zbyt wczesną ejakulację, która jest chorobą wrodzoną, również można leczyć z pozytywnymi efektami[1].

Źródła:
1. Grabski B, Cichoń W. Wytrysk przedwczesny. https://seksuologia.mp.pl/zaburzenia-seksualne/u-mezczyzn/104131,wytrysk-przedwczesny Data dostępu: 31.10.2017
2. Błażejewska A, Stusiński J, Nowakowski A. et.al Klasyfikacja DSM-5 dla seksuologa. Przegląd Seksuologiczny 2014;38:3-36

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!