wpisz szukaną frazę

Profilaktyka zdrowotna

Fotouczulające rośliny zielarskie – na co uważać latem?

Share

Choć rozwojowi medycyny niewątpliwie wiele zawdzięczamy, coraz więcej osób zwraca się ponownie w stronę naturalnych metod leczenia. Rośliny zielarskie cieszą się ogromną popularnością, ale czy to oznacza, że zioła lecznicze niosą za sobą wyłącznie korzyści? Jak się okazuje, nie. Substancje fotouczulające, znajdujące się w licznych ziołach, mogą wywołać wiele nieprzyjemnych i groźnych dla zdrowia konsekwencji. Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu.fotouczulenie - co to takiego?

Czy rośliny lecznicze mogą szkodzić?

Spora grupa osób uważa, że popularne zioła lecznicze są całkowicie bezpieczne. W końcu to dary natury i nie od dziś mówi się o tym, że choć są skuteczne, mają jednocześnie bardzo łagodne działanie. Ale czy na pewno? Jak się okazuje, nie jest to prawdą w każdym przypadku. Tak na dobrą sprawę uczulić może nas wszystko, nawet napary i herbaty ziołowe z rumianku czy szałwii.

Zanim więc zdecydujemy się na kurację jakąkolwiek rośliną leczniczą, niezależnie od tego, czy planujemy ją stosować zewnętrznie (np. okłady, maści, itp.) czy wewnętrznie (wspomniane herbatki, napary, wyciągi, suplementy diety), zawsze powinniśmy kwestię tę skonsultować z lekarzem. Jest to szczególnie ważne w przypadku, gdy sięgamy po zioła w celu leczenia poważniejszych dolegliwości i równolegle przyjmujemy leki przepisane przez specjalistę[1]. Leczenie na własną rękę jest nieodpowiedzialne i niebezpieczne, a jego konsekwencje realnie mogą zagrażać naszemu życiu.

Zioła fotouczulające – jakie reakcje wywołują?

Zioła światłouczulające to rośliny, które zawierają w swoim składzie substancje wywołujące reakcję alergiczną po zetknięciu się z promieniami słonecznymi. Jeśli więc przyjmujemy tego rodzaju zioła, koniecznie musimy unikać ekspozycji na słońce. Jeżeli zaś nie zawsze jest to możliwe, powinniśmy możliwie najlepiej zabezpieczyć się przez promieniami, stosując m.in. specjalne kremy z wysokim filtrem UV.

Fotoalergia przybiera najczęściej postać zmian podobnych do tych, jakie powstają po poparzeniu słonecznym. Skóra może zatem piec, swędzieć, mogą pojawić się pęcherze, obrzęk, rumień, a także wysypka. W przypadku ostrej reakcji alergicznej niepożądane objawy występują nawet po kilku minutach od ekspozycji na słońce. Innym razem zmiany mogą dać o sobie znać dopiero po kilku dniach. W każdym z tych przypadków należy zgłosić się do lekarza z uprzednio przygotowaną listą leków i innych preparatów, które stosujemy.

Gatunki ziół fotouczulających

Istnieją bardzo różne rośliny fototoksyczne. Część z nich to pospolite zioła, które są powszechnie stosowane w różnej formie, na rozmaite dolegliwości. Niezwykle popularnym ziołem jest dziurawiec. Jego dobroczynne właściwości są doskonale znane i doceniane, jednak ze względu na obecność takiej substancji jak hiperycyna, należy on do ziół fotouczulających i wymaga rozważnego stosowania. Jeśli nie ma takiej konieczności, nie powinniśmy po niego sięgać w okresie letnim, kiedy nasłonecznienie jest szczególnie duże.

Niebezpieczne dla zdrowia i bardzo nieprzyjemne objawy mogą wystąpić również po zastosowaniu takich ziół jak wspomniany już rumianek, krwawnik, skrzyp polny, arnika, nagietek czy miłorząb japoński[1]. Niezależnie zatem od tego, w jakiej postaci i do jakiego celu zamierzamy wykorzystać zioła, zawsze musimy postępować rozsądnie i ostrożnie. Pamiętajmy też o tym, że zioła wchodzą w reakcję nie tylko ze słońcem, ale m.in. z lekami – mogą zarówno znacząco wzmocnić ich działanie, jak i osłabić je. W związku z tym rozwaga jest konieczna.

Źródła:
1. Prof. dr hab. nauk farm. Schlegel-Zawadzka M., mgr Barteczko M., Niebezpieczeństwa wynikające ze stosowania naturalnych produktów prozdrowotnych. https://dieta.mp.pl/diety/diety_w_chorobach/77496,niebezpieczenstwa-wynikajace-ze-stosowania-naturalnych-produktow-prozdrowotnych. Data dostępu: 20.07.2017

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!