wpisz szukaną frazę

[FILM] Sposoby na lepsze powietrze w domu
Profilaktyka zdrowotna

[FILM] Sposoby na lepsze powietrze w domu

Share

Jak zadbać o dobrej jakości powietrze w domu? Jest na to kilka podstawowych sposobów:

Regularnie odkurzaj i pozbądź się wszystkich rzeczy, które stojąc na wierzchu zbierają kurz, którego później trudno się pozbyć.

Dbaj o właściwe nawilżenie powietrza – jeśli masz za suche powietrze korzystaj z nawilżaczy, optymalny poziom to 45 – do 55 % wilgotności

Regularnie wietrz mieszkanie – Jeśli pozwala na to jakość powietrza na dworze, staraj się wietrzyć mieszkanie nawet kilka razy dziennie po kilka minut.

Nie bój się roślin – to ona najlepiej oczyszczą powietrze – wiele z nich może pomóc zadbać o dobrą jakość powietrza w domu, podczas gdy Ty będziesz się relaksować, Przykładami takich roślin są:

Wężownica – zalecana głównie do sypialni z uwagi na fakt, iż świetnie radzi sobie z produkcją tlenu, szczególnie w nocy,

Palma Areak- zalecana szczególnie do miast narażonych na smog, również produkuje tlen nawet  w czasie nocy, bez udziału światła słonecznego,

Epipremnum złociste ta roślina pozbędzie się z Twojego otoczenia wielu zanieczyszczeń, w tym: toksyn i formaldehydów, a także wielu, wielu innych lotnych zanieczyszczeń.

Regularnie zbieraj kurze i pozbądź się wszystkich rzeczy, które stojąc na wierzchu zbierając go, którego później trudno się pozbyć.

Zainwestuj w oczyszczacz powietrza – wybierając najlepiej taki z filtrami i funkcją nawilżania czy jonizacji, zadba o to by powietrze w domu było czyste.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!