wpisz szukaną frazę

Domowe Leczenie

Płukanie zatok w domu – czym i jak wykonywać?

Share

Zapalenie zatok to jedno z najczęstszych schorzeń górnych dróg oddechowych, na które pomaga płukanie jam nosa. Jest bardzo wiele sposobów na płukanie jam nosa w domu. Jak leczyć zapalenie zatok i czym płukać nos?Płukanie zatok w domu

Zapalenie zatok – czym jest?

Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych (ZNZP) to grupa najczęściej diagnozowanych schorzeń górnych dróg oddechowych. Szacuje się, że dorośli zapadają na wirusowe ostre zapalenie zatok 2-5 razy na rok, zaś dzieci w wieku szkolnym nawet 7-10 razy na rok – tym samym choroba ta dotyka 6–15% ogółu populacji. Choroba jest bardzo łatwa w diagnozie, ale problemem jest skuteczne leczenie, ze względu na nawrotowość objawów[1].

Najczęstszą przyczyną ostrego zapalenia błony śluzowej nosa i zatok przynosowych (objawy choroby trwają krócej niż 12 tygodni) są wirusy. U chorych skarżących się na dolegliwości trwające powyżej 12 tygodni istnieje podstawa do rozpoznania zapalenia przewlekłego, w którym przeważa etiologia bakteryjna (głównie Streptococcus pneumoniae i Haemophilus influenzae)[2].

Objawy zapalenia zatok

  • Objawy duże: niedrożność nosa, wyciek lub zaleganie ropnej wydzieliny w nosie, ból lub ucisk twarzy, słabszy węch, gorączka, obrzęk lub pełność twarzy.
  • Objawy małe: nieprzyjemny zapach z ust, ból zębów, ból głowy, kaszel, ból połączony z uczuciem pełności lub ucisku ucha, zmęczenie[1].

Leczenie zapalenia zatok

Przez częstość występowania, zapalenie zatok jest często diagnozowane i leczone przez samych pacjentów. Jeżeli chory decyduje się na konsultację lekarską, zwykle udaje się do lekarza rodzinnego. Większości przypadków zapalenia zatok towarzyszy przeziębienie, więc pacjenci leczą się stosując preparaty dostępne bez recepty.

Do płukania zatok nosa zaleca się sól fizjologiczną, zwłaszcza wskazuje się na skuteczność roztworów hipertonicznych. leki obkurczające błonę śluzową nosa (α-adrenomimetyki) są powszechnie zalecane, aby zmniejszyć jej obrzęk, zwłaszcza w okolicy ujść naturalnych, ułatwiając tym samym drenaż i wentylację zatok przynosowych[2].

Płukanie zatok w domu

Obecny stan wiedzy medycznej wskazuje na to, aby wykonywać płukanie jam nosa w różnych schorzeniach błony śluzowej. Płukanie zatok w domu jest skuteczną metodą na walkę z chorobą, bo przez rozwój procesu chorobowego jest upośledzony transport śluzowo-rzęskowy.

Dysfunkcja ta prowadzi do spowolnienia naturalnego procesu oczyszczania jam nosa i zatok przynosowych z zalegających zanieczyszczeń oraz takich patogenów, jak bakterie i wirusy. W konsekwencji regeneracja nabłonka jest utrudniona, a nakładające się na to nawracające miejscowe zakażenia stymulują przewlekły stan zapalny[3].

Metody płukania nosa:

  1. Wysokie ciśnienie płukania – plastikowa, elastyczna butelka; aerozol w postaci sprayu; pulsy strumienia; strzykawka medyczna bez igły; spray; atomizer.
  2. Niskie ciśnienie płukania – dzbanek neti; inhalacja; krople, podawania roztworu przez włożoną do nosa końcówkę drenu lub cewnika[3].

Sposób płukania jam nosa powinien być dobierany indywidualnie, w zależności od stopnia zaawansowania schorzenia. Najskuteczniej można wypłukać jamy nosowe używając metod wykorzystujących dużą ilość płynu, np. odpowiednie są do tego elastyczne butelki.

Używając tego typu butelek zatoki będą skutecznie oczyszczone, ale należy pamiętać, że ze względu na elastyczność ten przyrząd może zasysać roztwór w czasie płukania, co prowadzi do jego zanieczyszczenia patogenami[3].

Płukanie zatok w domu można wykonywać też bez żadnych przyrządów. Wystarczy nabrać roztwór soli fizjologicznej w dłoń, a następnie zanurzyć w nim nos, zatkać drugą dłonią jedną dziurkę i intensywnie zasysać roztwór. To wytworzy ujemne ciśnienie w jamie nosa i spowoduje aplikację płynu[3].

Źródła:
1. Wachnicka-Bąk A, Lipińska-Opałka A, Będzichowska A, Kalicki B. et al. zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych – jedno z najczęstszych zakażeń górnych dróg oddechowych. Pediatria i Medycyna Rodzinna. 2014;(10)1:25-31.
2. Samoliński B, Gotlib T, Pietruszewska W, Pawliczak R. et al. Postępowanie w ostrym zapaleniu zatok przynosowych w praktyce lekarza rodzinnego* Stanowisko 4 Towarzystw (StanForT) – Rekomendacje: Polskie Towarzystwo Alergologiczne, Polskie Towarzystwo Otolaryngologów Chirurgów Głowy i Szyi, Polskie Towarzystwo Medycyny Rodzinnej oraz Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce. Family Medicine & Primary Care Review. 2014;(16)4:393-398.
3. Stańska K, Tuszyńska A, Waniewska-Łęczycka M, Krzeski A. Skuteczność płukania jam nosa w terapii zapaleń zatok przynosowych. Magazyn Otolaryngologiczny. 2016:1-20.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!