wpisz szukaną frazę

Apteczka na wakacje – czego nie może zabraknąć?
Domowe Leczenie Pierwsza pomoc

Apteczka na wakacje – czego nie może zabraknąć?

Apteczka na wakacje – czego nie może zabraknąć?
Podziel się

W ferworze przygotowań i radości z nadchodzących wakacji można łatwo zapomnieć o zabraniu niektórych rzeczy. Tymczasem dobrze wyposażona apteczka jest podstawą na wakacyjnym wyjeździe. Jakie leki i środki powinny się w niej znaleźć?

Skład apteczki jest uzależniony od tego, kto jedzie na wakacje, jaki to rodzaj wyjazdu oraz jakie są potrzeby podróżującego. Jeśli na wakacje jadą rodzice z dziećmi, będą potrzebowali nieco więcej środków dla dziecka, a jeśli jedzie osoba starsza, zazwyczaj w składzie apteczki stanowią leki na nadciśnienie, serce itp. Kolejna istotna sprawa: czy wybieramy się na wyjazd nad morze, w góry, w miejsce bez dostępu do cywilizacji?

Jakie leki i środki zabrać?

Niezależnie od podróżnego i typu wyjazdu, koniecznością jest zabranie leków przyjmowanych na stałe (przeciwastmatyczne, przeciwalergiczne, przeciwcukrzycowe). Warto rozplanować ilość potrzebnych lekarstw zależności od tego, czy jedziemy na dłuższy wyjazd, czy krótszy oraz czy w miejscu podróży będzie można wykupić receptę.

Na wszelki wypadek lepiej wziąć większą ilość leków ze sobą. Oprócz tego potrzebne będą[1]:

  • środki dezynfekujące i opatrunki – woda utleniona lub jodyna oraz różnej wielkości plastry opatrunkowe i bandaże, gazy;
  • leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – w tabletkach lub w syropach, jeżeli jedziemy na wakacje z dziećmi;
  • leki łagodzące objawy przeziębienia – przeciwbólowe i nawilżające tabletki do ssania lub aerozole do psikania w przypadku bólu gardła, krople do nosa w razie wystąpienia kataru czy leki na kaszel. Jeśli jedziemy w miejsce, gdzie te leki można kupić, można ograniczyć je do minimum. Gorzej, jeżeli dostęp do lekarza będzie utrudniony, wtedy te leki warto zabrać ze sobą.
  • leki przeciwalergiczne – niezbędne dla alergików (tabletki, krople do nosa, preparaty do psikania);
  • leki rozkurczowe, krople żołądkowe oraz preparaty zalecane w przypadku biegunki. Biegunka jest bardzo niebezpieczna, może przyczynić się do odwodnienia organizmu, dlatego te środki są niezbędne w każdej wakacyjnej apteczce.
  • doustne płyny nawadniające i probiotyki – potrzebne w razie wystąpienia zaburzeń jelitowych i odwodnienia
  • środki przeciw chorobie lokomocyjnej – wiele osób cierpi na choroby lokomocyjne w trakcie podróży samochodem, pociągiem, samolotem lub statkiem, dlatego warto zabezpieczyć się
  • preparaty przeciwsłoneczne z filtrem UV oraz produkty łagodzące oparzenia słoneczne – najlepiej wybrać krem z wysokim filtrem i w zanadrzu mieć jeszcze środek na oparzenia słoneczne (szczególnie osoby o jasnej cerze).

Leki anafilaktyczne

W razie wystąpienia wstrząsu anafilaktycznego, czyli reakcji nadwrażliwości organizmu w odpowiedzi na dany czynnik (lek, pokarm, użądlenie osy lub pszczoły)[2], trzeba podać adrenalinę lub lek przeciwhistaminowy.

Jak rozpoznać wstrząs anafilaktyczny?

U około 80—90% chorych przed wystąpieniem wstrząsu, występują zmiany skórne, np. wysypka (pokrzywka) po przyjęciu jakiegoś leku lub pokarmu. Wstrząs anafilaktyczny nie jest częstą dolegliwością (1-3% osób corocznie, częściej dzieci i młode kobiety)[3].
Niepokojące objawy[3]:

  • zawroty głowy,
  • uczucie silnego osłabienia,
  • kołatanie serca,
  • chrypka,
  • uczucie braku powietrza,
  • nudności i wymioty.

Co jeszcze warto zabrać?

Przy rozcinaniu i aplikacji plastrów opatrunkowych mogą przydać się nożyczki. Warto też zabrać pęsetę (na wypadek drzazgi w skórze) czy sterylne rękawiczki lateksowe. Nie zajmują dużo miejsca, a mogą okazać się pomocne.

Źródła:

1. Stolarczyk M. Wakacyjna apteczka. http://farmaceuta-radzi.pl/wakacyjna-apteczka/# Data dostępu: 14.12.2017
2. Albrecht P. Apteczka na wyjazd – co powinna zawierać? https://pediatria.mp.pl/lista/60811,apteczka-na-wyjazd-co-powinna-zawierac Data dostępu: 14.12.2017
3. Świerczyńska – Krępa M. Wstrząs anafilaktyczny (anafilaksja). https://alergie.mp.pl/chorobyalergiczne/choroby/59318,wstrzas-anafilaktyczny-anafilaksja Data dostępu: 14.12.2017

Zostaw komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *