Chiropraktyka

Jak się do niej przygotować i kiedy należy ją wykonać?

© Depositphotos.com

Co to jest chiropraktyka?

Chiropraktyka jest rodzajem niekonwencjonalnej terapii medycznej, skupiającej swoją uwagę na zaburzeniach układów mięśniowo-szkieletowego i nerwowego oraz wpływie tych zaburzeń na ogólny stan zdrowia pacjenta. Najczęściej stosowana jest w leczeniu dolegliwości nerwowo-mięśniowo-szkieletowych, w tym bólów kręgosłupa, szyi, karku, stawów rąk i nóg oraz bólów głowy.

Najczęściej stosowaną metodą terapii chiropraktycznej jest korekcja (manipulacja) kręgosłupa. Celem zabiegu jest przywrócenie stawom mobilności lub ograniczenie ich nadmiernej ruchomości, spowodowanej urazem lub kontuzją. Poprzez ucisk lub nastawę uszkodzonych stawów i tkanek, terapeuta, który ukończył kurs chiropraktyki, przywraca ruchomość, łagodząc tym samym ból i napięcie mięśni i pozwalając tkankom się goić.

Rodzaje metod stosowanych razem z chiropraktyką

Leczenie chiropraktyczne łączy się niekiedy z innymi metodami leczenia niekonwencjonalnego. Zalicza się do nich między innymi:

  • leczenie ciepłem i zimnem (termoterapia),
  • stymulację elektryczną,
  • techniki relaksacyjne,
  • ćwiczenia rehabilitacyjne,
  • doradztwo dietetyczne,
  • suplementację.

Przebieg chiropraktyki

Pierwsza wizyta w gabinecie chiropraktyka trwa zwykle od 30 do 60 minut. W tym czasie terapeuta zapoznaje się z problemami pacjenta oraz jego historią medyczną. Należy opowiedzieć chiropraktykowi o wszystkich doświadczanych negatywnych reakcjach organizmu oraz o ewentualnych zdrętwieniach, mrowieniach, osłabieniu i innych problemach z nerwami.

Po zebraniu dokładnego wywiadu chiropraktyk przechodzi do badania fizycznego, w skład którego wchodzi przede wszystkim badanie ruchomości kręgosłupa. Terapeuta może też przeprowadzić inne badania, np. sprawdzić ciśnienie krwi czy wykonać prześwietlenia rentgenowskie. Wszystkie one mają odpowiedzieć na pytanie, co powoduje zgłaszane przez pacjenta dolegliwości.

Leczenie zaczyna się zazwyczaj podczas pierwszej lub drugiej wizyty. Chiropraktyk może poprosić pacjenta o położenie się na specjalnym stole, gdzie przeprowadza manipulację kręgosłupa. Najczęściej wykonuje się ją rękami i obejmuje ona przemieszczenie stawów kręgosłupa na ich właściwe pozycje za pomocą delikatnych ucisków. Często procedurę nazywa się „nastawianiem” i stosuje w celu wyprostowania kręgosłupa. Chiropraktyk może też stosować inne metody, jak masaż lub inne działania na tkankach miękkich. W czasie jakiejkolwiek terapii nie powinno się odczuwać żadnego bólu.

Warto wiedzieć, że przez kilka dni po chiropraktyce niektórzy mogą czuć się trochę obolali, zesztywniali i zmęczeni. Jest to spowodowane przystosowywaniem się ciała do jego nowego ustawienia.

Wskazania do chiropraktyki

Leczenie chiropraktyczne jest najbardziej skuteczne w przypadku:

  • podostrych bólów kręgosłupa (trwających 3 miesiące lub mniej),
  • nawracających chronicznych bólów kręgosłupa,
  • bólów pleców.

Przeciwwskazania do chiropraktyki

Nie powinno się obejmować terapią chiropraktyczną:

  • złamań lub nowotworów kości,
  • poważnego artretyzmu,
  • infekcji kości i stawów,
  • poważnej osteoporozy (rozrzedzenia kości).

Jak się przygotować do chiropraktyki?

Przez rozpoczęciem terapii chiropraktyk musi poznać historię medyczną i styl życia pacjenta, dlatego należy przygotować informacje dotyczące:

  • przebytych urazów i chorób,
  • obecnych problemów zdrowotnych,
  • przyjmowanych leków,
  • stylu życia,
  • diety,
  • nawyków związanych ze snem,
  • ćwiczeń fizycznych,
  • doświadczanego stresu psychicznego,
  • stosowania używek (alkoholu, narkotyków, tytoniu).

Korzyści z chiropraktyki

Opinie na temat chiropraktyki są podzielone. Badacze analizowali jej skuteczność w eliminowaniu bólów pleców, kręgosłupa, ramion, a także w leczeniu astmy, fibromialgii oraz bólów głowy. Większość badań skupia się na bólach odcinka lędźwiowego kręgosłupa i wskazuje, że manipulacja kręgosłupa może przynieść znaczne korzyści ludziom z tą dolegliwością.¹ Badania z 2010 roku pokazują, że terapia chiropraktyczna może pomóc w przypadku bólów pleców, bólów migrenowych, bólów kręgosłupa, a także chorób stawów górnych i dolnych kończyn. Równocześnie wskazuje się, że terapia chiropraktyczna nie pomoże w przypadku astmy, nadciśnienia i bóli menstruacyjnych. Nierozstrzygnięta pozostaje kwestia skuteczności chiropraktyki w leczeniu fibromialgii, bólów środkowego odcinka kręgosłupa, zespołu napięcia przedmiesiączkowego i rwy kulszowej.²

1. https://nccih.nih.gov/health/chiropractic/introduction.htm
2. ibidem
Źródła:
https://nccih.nih.gov/health/chiropractic/introduction.htm
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/patientinstructions/000416.htm
http://www.acatoday.org/level2_css.cfm?T1ID=13&T2ID=61

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze