Ból mięśni i kości – co to jest fibromialgia? 5/5 (1)

Jakie są przyczyny tej tajemniczej choroby?

© Depositphotos.com

Fibromialgia wciąż pozostaje tajemniczym schorzeniem. Trudno ją jednoznacznie sklasyfikować – pewne cechy wskazują, że choroba ma podłoże neurologiczne albo psychiczne, inne pozwalają zaliczyć ją do przypadłości reumatologicznych. Jeśli jesteś nieustannie zmęczona, cierpisz z powodu zaburzeń snu, bolą Cię mięśnie i stawy, a do tego masz obniżony nastrój – być może za kiepskim samopoczuciem stoi właśnie fibromialgia.

Fibromialgia – objawy, które wyczerpują ciało i duszę

Możesz podejrzewać u siebie fibromialgię, gdy dokuczają Ci przewlekłe bóle mięśni i stawów, wrażenie wyczerpania i zaburzenia snu, którym towarzyszą uczucie lęku czy obniżony nastrój. Nieraz pojawiają się też tzw. objawy wegetatywne, np. suchość w ustach albo zimne dłonie i stopy. Symptomy chorobowe intensyfikują się, kiedy stresujesz się lub denerwujesz. Niestety, na schorzenie najczęściej zapadają kobiety, zwykle między 30-tką a 50-tką.

U chorych osób twierdzono m.in. niższy poziom serotoniny, co skłania naukowców do łączenia schorzenia z depresją oraz wyjaśnia, skąd bierze się wzmożona wrażliwość na doznania bólowe. Istnieje kilka teorii na temat związków fibromialgii z zaburzeniami psychicznymi 1. Jedna z nich mówi, że to maskowana postać depresji, podczas której dolegliwości fizyczne zawsze odgrywają rolę pierwszoplanową. Inne tezy skłaniają się ku twierdzeniu, że doskwierający, długotrwały ból, znacznie ograniczona aktywność, a nawet częściowe unieruchomienie wpływają na obniżenie nastroju i przyczyniają się do depresji.

Ból, który trudno znieść

Objawy chorobowe nieraz obejmują tylko wybrane części ciała, choć zdarza się, że dotyczą rozległych obszarów. Najpierw dokucza krzyż, następnie ból „wędruje” kręgosłupem w kierunku głowy, barków, wreszcie dociera do bioder. Czujesz też ból mięśni rąk. Pojawia się ból kości nóg, zwłaszcza kolan i kostek. Możesz cierpieć z powodu dolegliwości w okolicach klatki piersiowej, ścięgien i więzadeł, niekiedy ból nie omija nawet szczęki. Jeśli dopadnie Cię fibromialgia, z pewnością zauważysz istnienie tzw. punktów bolesnych 2, gdzie ból bywa wyjątkowo dotkliwy. Rano występują problemy ze sztywnością mięśni. Wielu pacjentów skarży się na drętwienia i mrowienia, czyli zaburzenia natury neurologicznej.

Mimo że fibromialgia objawia się bólami mięśniowymi i stawowymi, nie należy do klasycznych chorób reumatycznych. Na ogół badania diagnostyczne nie wykazują żadnych zmian w organizmie ani stanów zapalnych. Dlatego podejrzewa się, że „szwankuje” ośrodkowy układ nerwowy, a w szczególności połączenia między neuronami, które przekazują reakcje bólowe 3.

Brak snu i uczucie wyczerpania

Nie tylko bóle stawów i kości dają się we znaki, pojawia się też ogólne wyczerpanie, odporność znacznie się obniża, a węzły chłonne powiększają się. Jakby tego było mało – cierpień przysparza bezsenność i inne zaburzenia snu. Zmęczenie zniechęca do aktywności – najprostsze czynności urastają do rangi problemu. Choroba w zaawansowanych stadiach często prowadzi do ograniczenia samodzielności.

Nierzadko w przebiegu fibromialgii uzewnętrzniają się uciążliwe dolegliwości o innym charakterze niż bóle mięśni czy kości. Występują uporczywe bóle głowy, kłopoty z koncentracją, a nawet zaburzenia pamięci i zmiany skórne. Do dokuczliwych objawów zaliczają się problemy żołądkowe, nadwrażliwość jelit i pęcherza moczowego, zaparcia albo biegunki i kołatanie serca.

O fibromialgii lekarze wciąż wiedzą niewiele, jednak nie znaczy to, że nie otrzymasz pomocy. W leczeniu choroby stosuje się antydepresanty, środki przeciwbólowe, przeciwpadaczkowe i rozluźniające mięśnie 4. Pomaga również balneoterapia, krioterapia, ulgę przynoszą terapie manualne i akupunktura. Jeśli cierpisz z powodu schorzenia – nie zapominaj o uzupełnianiu witamin i minerów, a zwłaszcza magnezu. Istotny jest sam tryb życia – unikaj stresu, dbaj o ruch i wyrzuć z codziennego jadłospisu tłuste potrawy, cukier, sztuczne słodziki i kofeinę. I najważniejsze: myśl pozytywnie i staraj się, choćby od czasu do czasu, uśmiechać się.

1. Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/poz/psychiatria/inne_zaburzenia/show.html?id=58049, dostęp: 23.06.2015
2. Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/bol/wytyczne/show.html?id=94373, dostęp: 23.06.2015
3. Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/poz/psychiatria/inne_zaburzenia/show.html?id=58049, dostęp: 23.06.2015
4. http://reumatologia.mp.pl/choroby/63742,fibromialgia, dostęp: 23.06.2015

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze
  • Elizka

    Niestety dotknęła mnie ta choroba mimo, że mam dopiero 25 lat. Nic przyjemnego, ale zmiana trybu życia i da się wytrzymać.

  • Asia

    Hmm też mam tak często, ale wiązałam to z przeziębieniami lub przepracowaniem.

    Muszę zacząć brać witaminy i więcej spać. może będzie lepiej.

    • Karolina

      Lepiej pójść i sprawdzić. Również miałam podobne problemy i lekceważyłam długi czas. W końcu poszłam do lekarza, przepisał mi odpowiednie suplementy diety i większość minęła.

  • Dorka

    Lepiej pójść i sprawdzić. Również miałam podobne problemy i lekceważyłam długi czas. W końcu poszłam do lekarza, przepisał mi odpowiednie suplementy diety i większość minęła.

    • Renia

      A jakie leki otrzymalas I czy fibromyalgia mialas tylko tak czy spowodowana byla od depresji, I po jakim czasie wiekszosc minela?