Ból głowy

Dowiedz się, jak radzić sobie z bólem głowy i co go powoduje.

© Depositphotos.com

Skąd się bierze ból głowy?

Określenie „pierwotny ból głowy” oznacza dolegliwość, u której podstaw nie leżą inne schorzenia. Poza tym trudno ustalić jeden, główny powód, który wywołuje bóle głowy. Mogą być one związane z nadciśnieniem tętniczym, chorobami twarzy lub oczu, krwawieniem miesięcznym i zaburzeniami na tle neurologicznym. Czasem powstają na skutek urazów, towarzyszą chorobom układowym (np. toczniowi) czy zaburzeniom psychicznym. Niejednokrotnie wpływ na dolegliwość mają pogoda, wahania ciśnienia albo temperatury bądź nadmierne stężenie spalin w powietrzu.

Jak przebiega ból głowy?

Ból głowy objawia się zawsze nieco inaczej – zależnie od jego przyczyny i rodzaju. Klasterowy ból jest bardzo silny, lokuje się koło jednego oka, które może łzawić i być zaczerwienione. Koitalne dolegliwości przebiegają stosunkowo łagodnie, odczuwa się je po bokach głowy, czasem schodzą w kierunku karku. Pojawiają się w czasie lub przed orgazmem. Napięciowe bóle charakteryzuje wrażenie ucisku w okolicach skroni albo brwi 1. Migrenie natomiast towarzyszą inne (prócz bólowych) symptomy: światłowstręt, torsje, biegunka, mdłości i nadwrażliwość na dźwięk.

Rodzaje bólu głowy

Pierwotne bóle głowy dzieli się na:

  • migrenowe (najczęściej występują u kobiet) 1
  • napięciowe (mogą dotykać nawet 90 proc. osób dorosłych) 1
  • koitalne (związane z aktywnością seksualną, zazwyczaj u mężczyzn)
  • klasterowe (tzw. zespół Hortona) – bardzo silne bóle, na które cierpią przede wszystkim mężczyźni.

Wśród wtórnych dolegliwości wyróżnia się bóle głowy:

  • związane z niedociśnieniem lub nadciśnieniem tętniczym
  • naczynioruchowe
  • nerwobóle twarzy i głowy
  • powstałe na skutek odwodnienia organizmu
  • towarzyszące zaburzeniom psychicznym
  • podczas menopauzy
  • miażdżycowe
  • powstałe w wyniku urazów lub zmian w obszarze szyi i karku
  • symptomy stanu zapalnego w obrębie głowy
  • w schorzeniach gałek ocznych
  • toksycznego pochodzenia 2

O czym może świadczyć ból głowy?

Ból głowy świadczy o różnych schorzeniach, czasem przyczyna jest błaha – np. przeziębienie, innym razem jednak może oznaczać poważne choroby. Najczęściej dolegliwość wywołują:

  • nadciśnienie tętnicze (np. w przypadku guzów nadnerczy) – zwykle ból z tyłu głowy
  • neuralgia nerwu twarzowego – silne, napadowe bóle, które trwają ok. 2 minut i nawracają
  • nieprawidłowo dobrane szkła korekcyjne u osób z wadami wzroku (ból z lewej i prawej strony w okolicach płata ciemieniowego oraz czoła)
  • stany zapalne zatok – dolegliwość nasila się przy schylaniu, ból odczuwa się w obszarze zatok czołowych i przynosowych
  • stany zapalne uzębienia (przede wszystkim zębów trzonowych) – ból często bywa promieniujący i obejmuje całą głowę
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa, a zwłaszcza w odcinku szyjnym prowadzą do przykurczów mięśni i zaburzają przepływ krwi w kierunku mózgu (ból z tyłu głowy)
  • zatrucia środkami toksycznymi – dolegliwości bólowe towarzyszą intoksykacji tlenkiem węgla, alkoholem etylowym, metylowym i nikotyną, a także nitrobenzenem (obecnym w farbach i lakierach) oraz w przewlekłym zatruciu ołowiem.

W pewnych przypadkach ból głowy oznacza chorobę, która może bezpośrednio zagrażać życiu, wtedy niezbędna jest szybka interwencja lekarska. Należą do nich choroby:

  • tętniak mózgu – pojawia się bardzo silny ból wraz z mdłościami, wymiotami, podwójnym widzeniem i znacznym osłabieniem nóg i rąk
  • zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych – ból połączony ze sztywnym karkiem, gorączką i nudnościami
  • wstrząs mózgu – ból pourazowy z sennością, torsjami i zawrotami głowy.

Jak unikać bólu głowy i jak go leczyć ?

Nie wolno narażać się na stres, trzeba dbać o ruch na świeżym powietrzu oraz regularnie ćwiczyć. Warto spożywać regularne posiłki, które nie zawierają konserwantów, glutaminianu sodu (MSG), nasyconych olejów, sztucznych substancji słodzących ani produktów przetworzonych. Należy pić dużo wody niegazowanej i unikać intensywnych zapachów (np. perfum, dymu tytoniowego i chemikaliów).

Napięciowe bóle łagodzi się środkami przeciwbólowymi bez recepty (np. ibuprofenem) 2, w migrenach pomocne okazują się niesteroidowe leki przeciwzapalne, dolegliwości klasterowe leczy się rożnymi sposobami (m.in. inhalacjami tlenowymi i zastrzykami przeciwbólowymi). Podczas koitalnych bólów stosuje się leki przeciwmigrenowe. Można wspierać się też ziołami, zwłaszcza w czasie migren, np. ginko biloba (miłorząb japański) i imbirem.

Źródło ogólne:
Andrzej Szczeklik, Choroby wewnętrzne: stan wiedzy na rok 2010, Medycyna Praktyczna, Kraków 2010, s. 238-267
1.Medycyna Praktyczna, http://www.mp.pl/poz/psychiatria/inne_zaburzenia/show.html?id=58328, dostęp: 29.04.2015
2.The International Classification of Headache Disorders, http://ihs-classification.org/en/02_klassifikation/, dostęp: 29.04.2015

Oceń artykuł:

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Komentarze