wpisz szukaną frazę

Badania zdrowotne Zdrowa dieta

Kalkulator BMI

Share

Wskaźnik BMI (Body Mass Index lub wskaźnik Queteleta) określa czy nasza waga jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Utrzymanie prawidłowego współczynnika BMI ma wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie. Policz i sprawdź swoje BMI za pomocą poniższego kalkulatora.Kalkulator BMI

Jak działa kalkulator BMI?

Należy w poniższe pola wprowadzić naszą wagę i w kilogramach i wzrost w centymetrach,  następnie otrzymamy wynik, który nalezy skonfrontować z tabelą.

[calc-5]

Jak obliczyć BMI ręcznie?

Aby wyliczyć BMI, należy podzielić wagę w kilogramach przez wzrost podany w metrach podniesiony do kwadratu:

BMI = waga/wzrost2

Normy BMI

Poniżej określono normy BMI, które określają naszą budowę ciała – normalną, z nadwagą czy wręcz z niedowagą.

  • < 16,0 – wygłodzenie
  • 16,0–16,99 – wychudzenie (spowodowane często przez anoreksję lub inną ciężką chorobę)
  • 17,0–18,49 – niedowagę
  • 18,5–24,99 – wartość prawidłową
  • 25,0–29,99 – nadwagę
  • 30,0–34,99 – I stopień otyłości
  • 35,0–39,99 – II stopień otyłości (otyłość kliniczna)
  • ≥ 40,0 – III stopień otyłości (otyłość skrajna)

Uwaga: wskaźnik BMI nie uwzględnia indywidualnych cech ciała. Nie należy stosować BMI w przypadku dzieci poniżej 14 roku życia – w ich przypadku stosuje się siatki centylowe.

O adamed.expert

adamed.expert to serwis poświęcony zdrowemu stylowi życia. Przygotowaliśmy dla Ciebie liczne porady zdrowotne, żywieniowe oraz wiele innych informacji, które wykorzystane na co dzień pozwolą Ci zadbać o zdrowie swoje i najbliższych. Na naszym portalu znajdziesz również aktualności ze świata medycyny i farmaceutyki, które pozwolą Ci na bieżąco śledzić nowinki prozdrowotne wpływające na jakość Twojego życia i zdrowia. Tematy poruszane w naszym serwisie to przede wszystkim codzienne dolegliwości z zakresu m. in.: kardiologii, alergologii, ginekologii, endokrynologii oraz wielu innych dziedzin medycyny.

Dzięki informacjom, które pozyskasz na adamed.expert poznasz metody radzenia sobie z najczęstszymi dolegliwościami oraz sposoby na wyeliminowanie codziennych dolegliwości jak np. czkawka.

Warto jednak pamiętać, iż porady, które znajdziesz na naszym portalu, nie zastąpią wizyty u lekarza specjalisty i jeśli dolegliwości nie mijają, warto skonsultować z lekarzem wszelkie nieprawidłowości w funkcjonowaniu Twojego organizmu i niepokojące objawy.

Artykuły zamieszczone w serwisie pozwolą łatwiej zinterpretować wyniki badań lub dowiedzieć się, jaki lekarz pomoże w leczeniu występujących dolegliwości i chorób. Znajdziesz u nas również wiele porad żywieniowych, ułatwiających prowadzenie zdrowego trybu życia, wskazówki dotyczące działania produktów spożywczych, w tym informacje po które warto sięgnąć, a których lepiej unikać; porady dla kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam, dla dzieci w wieku szkolnym, młodzieży, dorosłych, a także seniorów.
Adamed.expert to serwis kierowany do ludzi w każdym wieku! Porusza tematy istotne dla każdego z nas, na każdym etapie życia – od przygotowania organizmu do ciąży po porady dla seniorów. Zapoznaj się z naszymi artykułami i poradami! Udanej lektury!