Laryngologia i otolaryngologia

5 sposobów na odetkanie ucha

21 marca 2018

5 sposobów na odetkanie ucha

Zatkane ucho w połączeniu z innymi nieprzyjemnymi objawami, takimi jak zawroty głowy czy katar, znacznie obniżają jakość życia. Mają na to wpływ różne okoliczności, np. jazda windą, lot samolotem, kąpiel na basenie czy katar i inne choroby. Jak rozpoznać, czy sprawa jest poważniejsza i zatkane ucho wymaga interwencji lekarza? Istnieje kilka naturalnych i skutecznych sposobów, które uzupełniają leczenie tradycyjne i pomagają przywrócić dobre samopoczucie.
 
Zatkane ucho to coś, co przytrafiło się każdemu z nas przynajmniej kilka razy w życiu. Ważne jednak, jak często i z jakim natężeniem przytrafia się ta dolegliwość. Jeśli wcześniej przechodziliśmy infekcję i ją wyleczyliśmy, a jednak ucho wciąż zatyka się, przyczyna może leżeć głębiej.

Zatkane ucho – czy to problem z trąbką słuchową?

Trąbka słuchowa (trąbka Eustachiusza) to narząd o długości 3-4 cm, łączący nos z gardłem. Węższy koniec trąbki słuchowej łączy się z jamą bębenkową, a drugim końcem z nosogardłem tuż obok tylnych nozdrzy. Zadaniem organu jest regulacja ciśnienia między uchem środkowym a otoczeniem zewnętrznym oraz odpływ wydzielin (śluzu, ropy, krwi itd.). Trąbka słuchowa jest otwarta w naturalny sposób podczas ziewania, kichania, przełykania i żucia (1). Zdarza się, że infekcje nie są wyleczone do końca i potrafią ciągnąć się miesiącami. Zakażenia oddechowe, na przykład angina, nieżyt nosa mogą przekształcić się w niedrożność trąbki słuchowej i spowodować zatkanie ucha. Chory może odczuwać dyskomfort w uchu, pogorszenie słuchu, szumy uszne, niekiedy odczucie pełności ucha, pobolewania, a także zawroty głowy (2). To objawy przewlekłego stanu zapalnego, dlatego warto udać się do laryngologa i przywrócić drożność ucha.

Wysiękowe zapalenie ucha

Inną przyczyną zatkanego ucha może być wysiękowe zapalenie ucha, czyli obecność nieropnego płynu w jamie bębenkowej (uchu środkowym). Choroba dotyczy najczęściej dzieci do 4. roku życia, które dość często cierpią na tę przypadłość. Wysiękowe zapalenie ucha wiąże się również z niedosłuchem, który jest głównym objawem choroby. Mogą wystąpić także:

  • wrażenie szumu lub wody w uszach
  • infekcje górnych dróg oddechowych
  • nieżyty nosa
  • powracające zapalenia uszu
  • refluks żołądkowo-gardłowy (odbijanie, czkawka, nieprzyjemny zapach z ust)
  • zmiany w zachowaniu dziecka (rozkojarzenie, krnąbrność) (3).

 
Dorośli rzadko chorują na wysiękowe zapalenie uszu, a jeśli tak się dzieje, wynika to z niedrożności trąbki słuchowej. Ten rodzaj zapalenia również leczy się u laryngologa, a czasem wymagana jest interwencja chirurgiczna.

Ucho zatkane od kataru i od zatok

Jeśli w naszym przypadku nie występują opisane wcześniej choroby ani ucho nie jest zatkane przez dłużej niż 3 dni, nie mamy powodu do obaw. Warto jednak zwrócić uwagę na to, czy dolegliwość nie jest niemiłą „pozostałością” po przebytym przeziębieniu. Bardzo często ucho jest zatkane od kataru, co powoduje uczucie „przepełnionego” ucha, pobolewania, a nawet lekkich zawrotów głowy. Podobnie jest z uchem zatkanym od zatok, kiedy występuje nieustanny katar, ból głowy i obniżone samopoczucie. Oczywiście trzeba przetkać ucho, ponieważ zaleganie wydzieliny może grozić przewlekłym zapaleniem trąbki słuchowej.

Jakie są naturalne sposoby na zatkane ucho?

  1. Inhalacje z soli kuchennej, ziół lub olejków eterycznych (np. sosnowego, eukaliptusowego czy tymiankowego). Warto wykonać napar z gorącej (ale nie wrzącej wody) z dodatkiem kilku kropel olejku, saszetki ziół lub łyżki soli kuchennej. Należy przykryć głowę ręcznikiem, pochylić się nad miską i wdychać opary. Po kilkukrotnym powtórzeniu zabiegu, powinniśmy poczuć dużą ulgę w oddychaniu i drożności uszu.
  2. Usunięcie woskowiny z uszu. W warunkach domowych można to zrobić, wlewając do uszu kilka ciepłych kropel oliwy z oliwek lub wody utlenionej. Można także wykonać to za pomocą specjalistycznych kropli rozpuszczających woskowinę. Nie zaleca się czyścić uszu patyczkami, ponieważ można uszkodzić bębenek i przesunąć woskowinę wgłąb kanalika.
  3. Użycie soli morskiej lub kropli do nosa. Sól morska działa orzeźwiająco i od razu przetyka nos, zapobiegając katarowi. Ten sposób pomaga odetkać uszy, jeśli mamy katar lub chore zatoki.
  4. Ziewanie i żucie gumy. Jeśli uszy są zatkane podczas podróży, lotu samolotem, windą lub podczas pieszych wycieczek w góry, to znaczy, że ten stan mogła spowodować różnica ciśnień. Żucie gumy, cukierków lub nawet zwykłe ziewanie ułatwia przepływ powietrza i niemal natychmiast powoduje odetkanie uszu. Można też na czas podróży użyć zatyczek do uszu.
  5. Skakanie na jednej nodze z przechyloną głową lub wydmuchiwanie nosa. Ten dziecięcy sposób pomaga zazwyczaj wtedy, gdy woda wleje się do ucha podczas kąpieli na basenie. Można go stosować, gdy zawiodą inne sposoby. Nie zapewniamy tutaj gwarancji skuteczności. Trzeba również uważać z gwałtownością dmuchania nosa, lepiej nie robić nic na siłę. Najbezpieczniej wybrać się do laryngologa.

 
1.     Szołdra-Seiler A. Czy nagłe zatykanie się jednego ucha jest czymś niepokojącym? https://otolaryngologia.mp.pl/lista/122681,czy-nagle-zatykanie-sie-jednego-ucha-jest-czyms-niepokojacym Dostęp: 14.03.2018
2. Szołdra-Seiler Uczucie zatkanego ucha. https://otolaryngologia.mp.pl/lista/88673,uczucie-zatkanego-ucha Dostęp: 14.03.2018
3. Zakrzewska A. Wysiękowe zapalenie ucha środkowego. https://pediatria.mp.pl/choroby/laryngologia/74809,wysiekowe-zapalenie-ucha-srodkowego Dostęp: 14.03.2018

(Odwiedzono: 3202 razy, w tym dzisiaj: 4)