Ciąża tydzień po tygodniu

29. tydzień ciąży

17 maja 2018

29. tydzień ciąży

DZIECKO

Dziecku powoli zaczyna się robić ciasno. Pewnie trudno się maluchowi przyzwyczaić, bo zdarza mu się nadal kopnąć i szturchnąć od czasu do czasu. Trochę jest też może znudzony, bo często bawi się pępowiną.

Czy wiesz, że Twoje dziecko zna już zapach Twojej skóry? Co więcej, umie go już zapamiętać i po porodzie będzie dla niego szczególnie bliski i piękny.

Głównie jednak dzieciak zajmuje się tyciem. W ciągu najbliższych 10 tygodni jego masa się podwoi albo nawet – kto to wie – potroi. Energia, która wcześniej była spożytkowana na tworzenie i rozwijanie narządów, teraz zamienia się w tłuszczyk. Co to oznacza dla Ciebie? Z każdym dniem dziecku będzie coraz ciaśniej, a zatem trudniej o zamaszyste i nieraz bolesne kopniaki. Zamieni je raczej na rozciąganie i rozpychanie.

Dziecko waży około 1,4 kg i ma ok. 42 cm. Do porodu urośnie jeszcze około 10 cm.

MAMA

Puchniesz, ale nie pękaj. Podczas ciąży w organizmie zalegają złoża wody, a do porodu uzbierają się co najmniej dwa litry. Dlatego możesz mieć problemy z opuchniętymi stopami i palcami dłoni. Fakt, że nie możesz wejść w swoje ulubione buty, nie jest jeszcze katastrofą. Gorzej, jeśli nagle się okaże, że nie ma mowy o zdjęciu obrączki lub pierścionków z palców. Najlepiej, jeśli codziennie przed snem będziesz zdejmowała biżuterię – dzięki temu zauważysz moment, gdy stanie się zbyt ciasna.

À propos snu – czy pamiętasz jeszcze, jak to jest spać wygodnie w swojej ulubionej pozycji? Nie pamiętasz? Nic dziwnego – większość kobiet w tym okresie narzeka na kłopoty i niewygody związane ze snem. Spróbuj położyć się na boku i włożyć pod opadający brzuch płaską poduszkę, a między uda drugą, szerszą. Powinno pomóc.

Nie zapomnij o przyjmowaniu żelaza, które odpowiada za produkcję krwinek, oraz o suplementach (np. MamaDHA).

Warto, abyś poznała również nową jednostkę obliczeniową – to rd./h, czyli liczba ruchów dziecka w ciągu godziny. Codziennie o stałej porze licz rd./h – powinno być ich 10. Jeśli jest ich mniej lub zauważysz jakieś zmiany w aktywności dziecka, koniecznie odwiedź lekarza. To wcale nie oznacza, że dzieje się coś złego, ale – pamiętaj – w ciąży działamy według przysłowia o dmuchaniu na zimne.

Zobacz 30 tydzień

(Odwiedzono: 1088 razy, w tym dzisiaj: 1)