Podpaska vs tampon

Co trzeba wiedzieć o higienie podczas miesiączki?

© Depositphotos.com

W czasie menstruacji każda z nas w sposób szczególny dba o higienę intymną. Zastanawiasz się, które środki higieniczne zapewnią Ci największy komfort i wygodę? Co wybrać: tampon czy podpaskę? Jak unikać kłopotliwego przeciekania i zabrudzeń garderoby podczas miesiączki?

Podpaski: za i przeciw

Półki w aptekach i drogeriach pełne są najróżniejszych podpasek – możesz wybrać idealnie dopasowany rozmiar, ulubiony kształt czy materiał, z którego się je wykonuje. Niektóre panie wolą podpaski, które chłoną przykry zapach, inne preferują podpaski perfumowane. Warto stosować podpaski ze skrzydełkami, które lepiej zabezpieczają bieliznę przed poplamieniem. Ta kategoria środków higienicznych nie wywołuje podrażnień błony śluzowej pochwy i rzadko przyczynia się do infekcji intymnych.

Zanim zdecydujesz się na konkretny rodzaj, powinnaś wziąć pod uwagę obfitość krwawień miesięcznych oraz zwrócić uwagę na materiały, z których wykonano podpaski – sprawdź, czy nie wywołują u Ciebie reakcji alergicznych. U niektórych kobiet do uczulenia prowadzą podpaski bardzo chłonne, które nasyca się absorbentami (odpowiednimi związkami chemicznymi). Zdarza się, że – po ich zastosowaniu – srom ulega podrażnieniu, staje się zaczerwieniony i zaczyna piec. Dobrze, gdy podpaski zawierają warstwy przepuszczające powietrze. Lepiej postawić na wkładki opatrzone powłoką wchłaniającą z bawełny, ponieważ powłoczki plastikowe nieraz powodują problematyczne odparzenia.

Podpasek mogą używać panie zarówno z obfitymi, jak i skąpymi krwawieniami. Nie wolno zapominać o ich częstym zmienianiu, bo zakrwawiona podpaska to idealne środowisko do rozwoju bakterii. Zaleca się wymieniać je co ok. 3 godziny – zanim założysz czystą wkładkę, podmyj okolice intymne, ewentualnie użyj chusteczek do higieny intymnej.

Przeciwniczki podpasek zauważają, że ten rodzaj środków higienicznych uniemożliwia lub bardzo ogranicza aktywność fizyczną w czasie menstruacji. Podczas intensywnych ruchów mogą przesuwać się i przestają zabezpieczać przed poplamieniem odzieży. Nie można ukryć ich pod kostiumem kąpielowym, często ich kształt odznacza się też na spodniach.

Tampony: zalety i wady

Tampony, które nosi się wewnątrz pochwy, na pewno są dyskretniejszymi i dla wielu wygodniejszymi środkami higienicznymi – nie widać ich i świetnie sprawdzają się na basenie, na plaży, właściwe podczas każdej aktywności fizycznej. Dzięki nim łatwiej zadbać o higienę intymną w upalne dni – skutecznie przeciwdziałają kłopotliwym zapachom i nie wywołują podrażnień delikatnej skóry okolic intymnych. Jeśli jednak często doskwierają Ci infekcje intymne, nie powinnaś po nie sięgać.

Nieraz tampony stanowią niewystarczającą formę zabezpieczenia dla kobiet, które w czasie menstruacji borykają się z silnymi krwawieniami. Warto nadmienić, że nie zaleca się stosowania tamponów paniom, których miesiączki są bardzo obfite, ponieważ hamują odpływ krwi z elementami złuszczonej błony śluzowej macicy, co może przyczyniać się do poważnych problemów zdrowotnych (w niektórych przypadkach wywołuje endometriozę). Zdarza się, że umieszczanie tamponu w pochwie wiąże się z dyskomfortem, nieraz nawet z dolegliwościami bólowymi. Tampony, podobnie jak podpaski, należy często wymieniać (co najmniej co 3-4 godziny).

Tampony mogą stosować także dziewice, pod warunkiem że ich błona dziewicza ma kształt pierścienia lub rogala. W przypadku gdy błona zajmuje niemal całe wejście pochwy, lepiej decydować się na podpaski (które jej nie uszkodzą). Można też sprawdzić, czy tampon w wersji mini nie sprawia bólu lub nie wywołuje dyskomfortu.

Na jakie środki higieniczne zatem warto się zdecydować? Wszystko zależy od Twoich indywidualnych preferencji, ewentualnych problemów zdrowotnych i trybu życia.

Tampon czy podpaska – co wybrać?

Wiele kobiet (nie tylko bardzo młodych) zastanawia się, jaki środki higieniczne stosować podczas krwawienia miesięcznego. Zarówno podpaski, jak i tampony mają swe wady i zalety. Podpaski nie wywołują podrażnień śluzówki pochwy, a tampony są dyskretniejsze i lepiej zabezpieczają w czasie aktywności fizycznej. Wybór należy do Ciebie – ale powinnaś wziąć pod uwagę m.in. obfitość krwawień, styl życia, a także skłonność do infekcji i uczuleń.

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Zobacz także