Pęcherze i odciski na stopach – jak im zapobiegać i leczyć?

Zapobiegaj póki nie jest za późno!

© Depositphotos.com

Pęcherze, odciski, bąble na stopach… Znasz ten ból, który potrafi skutecznie utrudnić Ci chodzenie. Ból, za którym może stać wiele przyczyn, ale też ból, któremu w wielu przypadkach możesz skutecznie zapobiec, a jeśli przegapiłaś odpowiedni moment – podjąć leczenie bąbli i odcisków na stopach.

Zapobiegaj póki nie jest za późno!

Nikt nie chce męczyć się z bólem. Właściwa pielęgnacja, noszenie wygodnego obuwia sprawią, że zminimalizujesz ryzyko wystąpienia otarć, pęcherzy na piętach i bąbli na stopach. Zwracaj uwagę na buty, które kupujesz. Na etapie przymierzania odczuwalny ucisk powinien wstrzymać Cię przed ich nabyciem i uniknięciem powstania przyszłych bolących pęcherzy na stopach. Ważne jest noszenie skarpet z bezpiecznego materiału, który wchłania wilgoć, bo stopy są szczególnie podatne na ucisk i otarcia, gdy stają się wilgotne. Na etapie zapobiegania otarciom od butów warto też pamiętać o pielęgnacji kosmetycznej stóp i używać dostępnych na rynku balsamów, kremów – zwłaszcza wtedy, gdy planujesz dłuższy spacer. Zwróć uwagę, czy zbyt długie paznokcie nie powodują nacisku na sąsiednie palce, powodując w ten sposób powstawanie otarć. Po dłuższym spacerze lub przy wypróbowaniu nowych butów, skontroluj stopy po powrocie – przyjrzyj się, czy skóra nie jest zaczerwieniona, obolała i jeśli takie symptomy zauważyłaś, to zastosuj odpowiedni krem pielęgnacyjny zapobiegający powstawaniu pęcherzy lub naklej plaster w tym miejscu.

Czasem jest już za późno

Kiedy nie uda Ci się skutecznie zapobiec powstaniu otarć od butów, pęcherzy, musisz się zastanowić co zastosować na odciski. Odciski mogą być twarde lub miękkie, niemniej zawsze są nieestetyczną dolegliwością.
Jeśli pęcherz pęka, to konieczne jest obmycie go wodą utlenioną i użycie jałowej gazy. Dzięki temu zapobiegniesz powstaniu stanu zapalnego. Jeśli naderwiesz naskórek, to nie próbuj go mechanicznie usuwać, warto wówczas założyć opatrunek w sprayu, który posiada substancje odkażające i zapobiegnie przedostawaniu się w to miejsce brudu lub bakterii. Jeśli nie posiadasz takiego preparatu, to po niezbędnej dezynfekcji, nałóż na bolące miejsce plaster. Możesz sięgnąć po specjalne żelowe plastry, które posiadają dodatkową właściwość niwelowania dolegliwości. Rozległe otarcia należy osłonić odkażającym opatrunkiem plastrowym, co ochroni twoje stopy przed zakażeniem m.in. grzybicą. Zapewne zastanawiasz się co zrobić z bolesnym, wypełnionym fizjologiczną substancją pęcherzem? Czy przebijać pęcherz? Możesz to zrobić, ale tylko sterylną igłą, po czym konieczne jest wydobycie substancji za pomocą gazików, a finalnie odkażenie i zabezpieczenie tego miejsca.

Domowe sposoby na odciski

Nie zawsze masz pod ręką gotowe opatrunki, specjalne plastry na wypadek otarć, bąbli na nogach. Warto wówczas domowym sposobem pomóc swoim stopom. Możesz sięgnąć po sok z łodygi nagietka i posmarować nim bolące partie. Inną możliwością jest pokrojenie w drobne kawałki cebuli, zalanie jej octem i w tak przygotowanym preparacie zanurzenie plastra i nałożenie na bolące miejsce na stopie na kilka godzin. Kolejnym sposobem radzenia sobie z dolegliwością otarć na stopach jest wymoczenie stóp w ciepłej wodzie z dodatkiem sody oczyszczonej i rumianku, a po uzyskaniu efektu miękkich stóp nałożenie na newralgiczne miejsce plastra przypieczonej cebuli i pozostawienie takiego okładu na całą noc.

Aspiryna na ból głowy…. i na bolące stopy!

To zaskakujące zastosowanie aspiryny jest szczególnie przydatne przy dolegliwości powstawania odcisków czy pęcherzy. Wystarczy kilka tabletek rozpuścić w małej ilości wody, dodać do tego 2 łyżeczki soku z cytryny i tak przygotowanym domowym preparatem posmarować stwardniałą skórę, a następnie owinąć to miejsce folią spożywczą i pozostawić na kilkanaście minut. Po tym zabiegu warto przygotować peeling w miejscu zgrubienia. Ulga gwarantowana!



Użytkownicy trafili tutaj szukając: długi spacer zdrowy odcisk stopy, odciski na stopach po sepsie, pęcherze od butów

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Zobacz także