Jagody acai – skuteczne odchudzanie

Dowiedz się o ich dobroczynnym wpływie na Twój organizm.

© Depositphotos.com

Przeraża Cię wizja dwóch lisków sałaty serwowanych jako danie dnia. Masz dość nieskutecznych środków odchudzających. Stosujesz technikę pozytywnego myślenia i jak mantrę powtarzasz, że kochasz siebie taką, jaka jesteś i nie tęsknisz za ubraniami w mniejszym rozmiarze. Jednak prawda jest zupełnie inna, mroczna i podszyta żalem. Ale spokojnie, garść jagód pomoże zmienić Twoje samopoczucie i wygląd! Jak chudnąć skutecznie, bez uszczerbku na zdrowiu? Czy dieta może być przyjemnością, a nie drogą przez mękę zakończoną wyjałowieniem organizmu? Odpowiedź znajdziesz w brazylijskiej żyle złota.

Owocowe sekrety acai

Zanim jagoda acai trafiła na stary kontynent, stanowiła przysmak ludności zamieszkującej lasy Amazonii. Ale pewnego dnia, dokładnie w roku 1995, na terenach dżungli pojawił się wybitny specjalista do spraw zdrowego żywienia – Alexander Schauss, który postanowił przyjrzeć się nieco bliżej niepozornym owocom. Bomba witaminowa wybuchła pełną mocą, a w promieniu jej rażenia, znalazły się nie tylko kraje obu Ameryk, ale i cały świat. Brazylijska żyła złota – tak bowiem bywa nazywana jagoda acai, stanowi bogate źródło witaminy E, C, B2, B1, B3, a także: fosforu, białka, żelaza, wapnia, potasu, kwasów Omega, beta karotenu, 18 aminokwasów oraz licznych antyoksydantów. Jak dotąd, nie znaleziono owoców, które mogłyby stanowić konkurencję dla wyjątkowego plonu z lasów Amazonii.

Jagody acai na odchudzanie

Bez względu na liczbę witamin i aminokwasów czy też na korzyści dla zdrowia oraz samopoczucia, owoce acai znane są głównie z właściwości, które skutecznie wspomagają proces odchudzania i to na tym polu cieszą się największą popularnością. Aby przyspieszyć metabolizm, wystarczy zmienić menu, pokochać spacery lub inną formę aktywności fizycznej oraz wzbogacić dietę o brazylijskie jagody. Choć nie jest to magiczny środek, który w mgnieniu oka spali całą tkankę tłuszczową, dzięki zawartości kwasów Omega oraz błonnika, sprzyja znacznej utracie wagi. Warto także wspomnieć, że owoce acai należą do termogeników, czyli podnoszą temperaturę ciała, wykorzystując energię z tkanki tłuszczowej, a mówiąc wprost – spalają tłuszczyk, ogrzewając organizm. Skuteczne odchudzanie związane jest także detoksem. Jeśli pragniesz cieszyć się dobrym samopoczuciem i piękną sylwetką, nie możesz zapomnieć o pozbyciu się szkodliwych substancji. Zawarte w owocach acai przeciwutleniacze, przyspieszają usuwanie toksyn oraz zbędnych produktów przemiany materii, poupychanych w zakamarkach tkanki tłuszczowej. Efekt zauważalny jest gołym okiem w postaci znacznej utraty wagi.

Jagody acai i ich właściwości

Owoce acai powinny na stałe zagościć w codziennym menu, bowiem mają niezwykle dobroczynny wpływ na kondycję organizmu. Zmniejszają apetyt, odmładzają, obniżają poziom cholesterolu, wpływają na poprawę działania układu krążenia i pracy mózgu, zmniejszają objawy alergii oraz skutecznie chronią przed zmarszczkami. Ale to nie wszystkie korzyści wynikające ze spożywania amazońskich smakołyków. Jagody acai ponadto:

  • redukują zmęczenie dzięki wyjątkowej mieszance mikroelementów i aminokwasów,
  • wpływają na poprawę kondycji i pracę układu mięśniowego,
  • łagodzą stres poprzez regulację pracy hormonów odpowiedzialnych za wydajność organizmu,
  • przeciwdziałają infekcjom bakteryjnym i wirusowym, łagodzą objawy refluksu żołądkowo-przełykowego,
  • spożywane regularnie mogą zapobiec osteoporozie, wspomagają profilaktykę chorób serca,
  • wzmacniają układ odpornościowy, wpływają na poprawę wzroku, łagodzą dotkliwe objawy miesiączki,
  • wykazują właściwości antymutagenne, obniżają poziom złego cholesterolu, polecane bywają w profilaktyce przeciwcukrzycowej.

Jagody acai – gdzie kupić?

Wystarczy poznać skład owoców acai, aby przekonać się do wzbogacenia diety o nowy produkt. Korzyści są ogromne, dlatego brazylijskie jagody szturmem podbiły światowy rynek. Niestety, w Polsce nie można kupić jagód acai w postaci surowego owocu, ponieważ szybko się one psują. Dostępne są jednak w formie sproszkowanej – przeznaczonej głównie do przygotowywania napojów, gotowych soków, kapsułek oraz tabletek acai. Wybór produktu jest, oczywiście, sprawą indywidualną. Po sok chętniej sięgają dzieci, natomiast suplementy diety cieszą się popularnością wśród nowoczesnych kobiet. Skąd więc wziąć hit deszczowych lasów? Na szczęście, nie trzeba wyruszać na wyprawę do odległej Brazylii. Preparaty zawierające owoce acai dostępne są w sklepach internetowych, stacjonarnych i aptekach. Trzeba jednak uważać, aby nie nabyć mało wartościowej podróbki w cenie produktu najwyższej jakości. Planując zakupy, wybieraj sprawdzone źródła lub renomowanych producentów, ponadto zwróć uwagę na datę ważności, procentowy skład produktu, certyfikaty i rekomendacje oraz cenę – zbyt niska także powinna wzbudzić Twoje podejrzenia.

Acai i jej mała tajemnica

Przeciwutleniacze zawarte w owocach acai nie tylko hamują procesy starzenia organizmu, ale wpływają też na poprawę życia seksualnego oraz utrzymują płodność na bardzo wysokim poziomie. Ze względu na silne właściwości antyoksydacyjne jagody acai zajmują bardzo wysoką pozycję w profilaktyce antynowotworowej.

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Zobacz także