Dieta 3D Chili – przykładowy jadłospis i dania

Dowiedz się więcej o popularnej diecie 3D Chili

© Depositphotos.com

Wspaniała sylwetka bez głodówek, substancji chemicznych i monotonnych, mdłych posiłków? To nie tylko możliwe, ale także… Bardzo smaczne. Dzięki diecie 3d chili możesz zrealizować swoje marzenia o wymarzonej figurze i zrzucić aż do 12 kilogramów nie rezygnując z ulubionych potraw. Wszystko dzięki przyprawom wspomagającym Twoją przemianę materii. Ich moc wykorzystywali już starożytni, teraz mogą stać się także Twoim sprzymierzeńcem w walce ze zbędnymi kilogramami…

Dieta 3d chili efekty

Dieta 3d, czyli trójwymiarowe spalanie kalorii, opiera się na użyciu przypraw w trzech kolorach – żółtym, czerwonym i zielonym. Oddziałują one na nasz organizm w różny sposób: żółte hamują apetyt i wspomagają trawienie, czerwone niszczą tkankę tłuszczową, a zielone stabilizują układ pokarmowy. Ich właściwy dobór i łączenie z odpowiednimi składnikami pokarmu sprawia, że Twój organizm sam walczy ze zbędnymi kilogramami. Co najważniejsze – dieta chili 3d wcale nie wymaga od Ciebie wielu kulinarnych wyrzeczeń, wystarczy stosować się do ogólnych zaleceń i wybierać spośród wielu atrakcyjnych i smacznych dań. W przeciwieństwie do innych diet, dzięki wpływowi żółtych przypraw, nie będziesz odczuwała głodu. Dieta chili 3d powinna trwać minimum miesiąc, najlepsze efekty obserwuje się jednak po dwóch miesiącach jej stosowania.

Dieta 3d chili jadłospis

Przyprawy, które będziesz wykorzystywać, to nie tylko charakterystyczna ostra papryczka. Dla skomponowania menu diety 3d chili niezbędne będą także:

Przyprawy czerwone: curry, papryka, pieprz czarny, chili.

Przyprawy żółte: cynamon, imbir, kardamon.

Przyprawy zielone: szałwia, tymianek, mięta, bazylia, oregano.

Łatwe do przygotowania przepisy diety 3d są bardzo różnorodne i po prostu smaczne. Co najważniejsze, sama możesz wybierać co zjesz tego dnia. Oto wybrane przez nas najlepsze przepisy diety 3d chili:

Śniadanie: jogurt naturalny z plasterkami banana i cynamonem.

II śniadanie: gorąca czekolada z chili.

Obiad: ryż z curry, papryką (najlepiej z czerwoną, żółtą i zieloną) i pierś z indyka.

Podwieczorek: sok pomidorowy z chili.

Kolacja: jabłko z cynamonem i rodzynkami.

Wariant drugi:

Śniadanie: jajecznica z pomidorami i szczypiorkiem, świeża bazylia i oregano.

II śniadanie: grejpfrut

Obiad: tuńczyk gotowany na parze z warzywami z bazylią, rozmarynem i majerankiem.

Podwieczorek: jabłko

Kolacja: Sałatka z jajka i papryki, odrobina chili.

Jak widzisz jadłospis 3d chili jest nie tylko bardzo różnorodny, ale również kolorowy i po prostu smaczny, a w klasycznym menu jest dostępne aż 28 jadłospisów.

Dieta 3d chili opinie

Doświadczenia wielu kobiet na całym świecie mówią jasno: ta dieta nie tylko działa, ale, w przeciwieństwie do większości diet, nie wymaga od nas wielu wyrzeczeń i olbrzymiego wkładu pracy oraz starań. Co ważne, chili i ostre przyprawy są bezpieczne dla ludzi chorujących na wrzody żołądka i dwunastnicy. Nie ma się więc czego obawiać, należy korzystać z dobrodziejstw natury!

Chili jakiego nie znacie

W Ameryce Południowej te ostre papryczki jadano już 3000 lat temu. Cieszyły się niebywałą popularnością – w kuchni azteckiej wykorzystywano je w charakterze soli i pieprzu. Do dzisiaj chili jest jedną z najczęściej wybieranych przypraw świata – ¼ populacji spożywa je każdego dnia.

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Zobacz także