Czy tabletki odchudzające rzeczywiście mogą wspomóc odchudzanie?

Dowiedz się jakie preparaty stosować przy odchudzaniu

© Depositphotos.com

Nie tylko kobiety są gotowe na coraz większe poświęcenia dla idealnej wagi. Dlatego tabletki na odchudzanie cieszą się niesłabnącą popularnością. Czy to rzeczywiście skuteczny sposób na wymarzoną sylwetkę? Które specyfiki warto wypróbować, a których należy zdecydowanie unikać?

Gdy chcesz zrzucić kilka kilogramów…

Jeśli chcesz zrzucić przed wakacjami kilogram lub dwa, żeby lepiej wyglądać w stroju kąpielowym – nie sięgaj po drastyczne środki, które często wiążą się ze skutkami ubocznymi – niebezpiecznymi dla zdrowa, a nawet życia.

Wiele preparatów na odchudzanie, które znajdziesz na rynku, pomoże Ci pozbyć się paru zbędnych kilogramów, a jednak… Ich efekt polega przede wszystkim na pozbywaniu się wody z organizmu. Kiedy organizm straci wodę – stara się szybko nadrobić ubytek, stąd niezbyt długo będziesz cieszyć się niższą wagą. Jeśli chcesz stracić nieco tłuszczyku, powinnaś zaplanować z dietetykiem właściwy jadłospis i opracować plan ćwiczeń, najlepiej na świeżym powietrzu. Dawne metody wciąż są najskuteczniejsze – bez względu na to, o czym próbują przekonać Cię reklamy.

Substancje zakazane i niebezpieczne dla zdrowia

Niektóre leki (w większości zakazane w krajach Unii Europejskiej) działają w nieco inny sposób. Hamują uczucie łaknienia, dzięki czemu można jeść mniej, nie czując obezwładniającego głodu. Często specyfiki te jednocześnie przyspieszają przemianę materii i pomagają szybciej spalić nadmiar tkanki tłuszczowej. Jednak wiele takich środków odchudzających zawiera substancje, które mogą być szkodliwe dla organizmu (np. sibutramina(1) lub fentermina(2)), które stosuje się nieraz w terapii chorobliwej otyłości. Absolutnie nie zaleca się ich osobom, które planują zrzucić jedynie kilka kilogramów. Dlaczego? Ponieważ wywierają wyjątkowo niekorzystny wpływ m.in. na układ krążenia.

Tylko lekarz może zadecydować, czy otyłość jest na tyle groźna dla życia pacjentki, że warto podjąć ryzyko i przyjmować skuteczne tabletki odchudzające tego rodzaju. Wielu osobom, które je zażywają, dość szybko zaczynają doskwierać: nadmierna potliwość, wysokie lub wyższe ciśnienie, szybsze tętno, nadpobudliwość, bezsenność i zaburzenie akcji serca. Nie należy podejmować kuracji odchudzających „na własną rękę”, bez konsultacji lekarskiej. Przyjmowanie niebezpiecznych specyfików grozi rozwojem nadciśnienia tętniczego, niedomykalności zastawek i wad serca. Czasem takie nieprzemyślane terapie prowadzą do toksycznego uszkodzenia komórek wątrobowych.

Skonsultuj się z lekarzem!

Jakie środki na odchudzanie są zatem bezpieczniejsze? Na pewno niektóre suplementy diety, wspomagające proces spalania tkanki tłuszczowej. Jednak zażywanie nawet takich preparatów warto skonsultować ze specjalistą, który dobierze je w sposób indywidualny. Weźmie pod uwagę np. Twój wiek, tryb życia, ewentualne dolegliwości i (bezpieczną) liczbę kilogramów, które powinnaś zrzucić. Wskaże Ci suplementy, które zostały wykonane ze składników wysokiej jakości i przynoszą pożądane efekty. Wiele kobiet ma wątpliwości, czy takie tabletki odchudzające rzeczywiście działają. Otóż – tak, ale pod pewnymi warunkami. Jeśli będziesz stosowała je jednocześnie z właściwą dietą i nie zapomnisz o systematycznej aktywności fizycznej, możesz liczyć na trwały (i szybszy) efekt odchudzający, lepsze samopoczucie i doskonałą kondycję.

Suplementy diety zapobiegają przybywaniu kilogramów, także wtedy, gdy pozwolisz sobie na pewne odstępstwa od dietetycznego menu. Z reguły skuteczne tabletki odchudzające dbają też o stan Twojej skóry.

Bardzo często działanie środków na odchudzanie bywa uwarunkowane zmianą nawyków. L-karnitynę, którą zaleca się osobom pragnących spalić tłuszczyk, zawsze należy połączyć z wysiłkiem fizycznym (pracą mięśni). Chrom, który zwykle zmniejsza apatyt, nie zadziała, jeśli sama nie potrafisz zapanować nad zachciankami, zwłaszcza nad słabością do słodyczy.

Wybieraj mądrze!

Skuteczne tabletki odchudzające dobierze Ci tylko lekarz. Uważaj na niebezpieczne (i często zakazane) preparaty, które wiążą się z wieloma skutkami ubocznymi. Pamiętaj, że żaden „cudowny” środek nie zadziała, jeśli nie połączysz go z aktywnością fizyczną i właściwą dietą.

Źródło:
Medycyna Praktyczna, http://dieta.mp.pl/odchudzanie/leczeniefarmakologiczne/show.html?id=63852, dostęp: 12.02.2016
1. DrugBank database, http://www.drugbank.ca/drugs/DB01105, dostęp: 16.02.2016
2. PubChem, https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/4771, dostęp: 16.02.2016



Użytkownicy trafili tutaj szukając: 6 preparatow ktorych nie nalezy stosować przy odchudzaniu

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

Zobacz także