Ciąża – fakty i mity

Dowiedz się, którymi ze znanych mitów dotyczących ciąży, powinnaś się przejmować

Pregnant woman hands holding ultrasound photo in front

© Depositphotos.com

Zazwyczaj kobiety w ciąży lub planujące powiększenie rodziny chciałyby wiedzieć jak więcej o odmiennym stanie. Kto poszukuje, ten znajduje – a że zaleceń dla ciężarnych w Internecie sporo, należy te wartościowe wybrać spośród mitów. Oto kilka z często powtarzanych wskazówek – pamiętaj, by zapoznać się z kontekstem każdej z nich, nie przyjmując słów FAKT lub MIT za ostateczne wytyczne.

Kobieta ciężarna powinna zrezygnować z towarzystwa kota – MIT

Jednak najlepiej byłoby, gdyby inny z domowników zajął się czyszczeniem kociej kuwety – w odchodach zwierząt mogą się bowiem znajdować niebezpieczne dla płodu zarazki, które wywołują toksoplazmozę wrodzoną 1. Jeśli jesteś posiadaczką kota, badanie wykrywające toksoplazmozę wykonaj jeszcze przed zajściem w ciążę. A po kontakcie ze zwierzęciem dokładnie umyj ręce!

Im silniejsze mdłości, tym większe prawdopodobieństwo, że ciąża zakończy się pozytywnie – FAKT, ale…

Przyglądając się wynikom badań 2, można stwierdzić, iż występujące na początku ciąży mdłości i wymioty przyczyniają się do zmniejszenia prawdopodobieństwa poronienia. Są jednakże kobiety, które mimo braku nieprzyjemnych objawów urodzą zdrowe dzieci – są i takie, u których po doświadczeniu silnych mdłości ciąża nie zakończy się szczęśliwie.

Kobieta w stanie „błogosławionym” powinna jeść za dwoje – MIT

Zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży nie wzrasta dwukrotnie, więc zapychanie się na siłę kaloriami nie wyjdzie Ci na dobre. Organizm potrzebuje jednak większej ilości witamin i pierwiastków – jod wspomaga prawidłową produkcję hormonów tarczycy, witamina D3 zwiększa wchłanianie wapnia oraz fosforu, a kwasy foliowy i dokozaheksaenowy (DHA) wspierają rozwój płodu.

Ciężarne nie powinny latać samolotem – MIT

Jeśli ciąża nie jest zagrożona i przebiega prawidłowo, można odbyć podróż samolotem – z pewnymi ograniczeniami. Raczej nie w pierwszym trymestrze, gdyż duże zmiany ciśnienia mogłyby niekorzystnie wpłynąć na rozwijające się narządy wewnętrzne dziecka. Z kolei po 34. tygodniu ciąży załoga może nie wpuścić kobiety na pokład ze względu na ryzyko wywołania omdlenia lub przedwczesnego porodu. Pamiętaj, by każdą decyzję o podróży samolotem skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.

Pasów bezpieczeństwa w ciąży (zwłaszcza zaawansowanej) nie powinno się zapinać – MIT

Mimo że kobiety o widocznej ciąży wedle ustawy Prawo o ruchu drogowym z 1997r. nie mają obowiązku zapinania pasów bezpieczeństwa w samochodzie, lekarze zalecają wykonywanie tej czynności i dementują jej rzekomy szkodliwy wpływ na dziecko – w końcu kolizja bez zabezpieczenia w postaci pasów może być fatalna w skutkach. Gdy brzuch osiągnie już pokaźne rozmiary, należy zapinać pasy w ten sposób, by część skośna i pozioma znalazły się tuż nad i pod nim.

W ciąży nie powinno się oglądać horrorów – MIT, choć…

Oglądanie w ciąży filmów z dreszczykiem to sprawa zupełnie indywidualna. Jeśli drastyczne obrazy widujesz rzadko, nie powinnaś narażać się na powodowane nimi silne emocje. Jednak o ile w trakcie filmu nie będzie się w Twoim organizmie wydzielać powodowana stresem adrenalina (oglądanie horrorów naprawdę musi Cię bawić i relaksować), nie zaszkodzisz dziecku.

W zaawansowanej ciąży lepiej nie spać na plecach i na prawym boku – FAKT

Leżenie na plecach lub na prawym boku może prowadzić do uciskania żyły głównej dolnej, a w efekcie zmniejszenia dopływu krwi (która zostaje w dolnej części ciała) do serca, co z kolei może spowodować omdlenie, a następnie słabsze dotlenienie płodu 3.

1.Polska Rada Konsultacyjna ds. Parazytoz Zwierząt Towarzyszących (ESCCAP Polska), Toksoplazmoza [w:] www.esccap.pl, dostęp: 07.01.2015
2. R.M. Weigel, Nausea and vomiting in pregnancy and pregnancy outcome: an epidemiological overview [w:] www.nvp-volumes.org, dostęp: 07.01.2015
3. I. Lenkiewicz, Dlaczego w ciąży warto spać na lewym boku? [w:] www.blog.przedporodem.pl, dostęp: 07.01.2015

Opublikowane przez adamed expert. Data publikacji:

  • karbek1

    Dla mnie te mity to jakaś bajka. Ciekawa jestem czy w ogóle ktoś w nie wierzy . Aczkolwiek moja mama musiała się np pozbyć kota bo kichała za każdym razem jak siadł jej na kolanach. A pasów nie zapinała bo wtedy auta nie mieli 🙂

  • darka11

    Na bank faktem jest , że nie wolno przestraszyć ciężarnej bo się chwyci np za policzek i dziecko na policzku będzie miało myszkę czy zmianę. ja mam takową na łydce.. mama klęczała i siostrzeniec jej ją przestraszył i nie wiedzieć czemu za łydkę się chwyciła. Dobrze , że to takie mało widoczne miejsce jest.

  • tokarczykanna

    No nawet trochę się uśmiechałam ale i Nas na podkarpaciu to co raz to gorsze mity są. i to całkiem całkowicie. Zaraz dojdzie , że ciężarną będzie trzeba zamykać na klucz w domu, Dobrze ze wy je obalacie.

Zobacz także